Chers Archers, 

En ce début de saison, la Commission Médicale de l'ARCH souhaite vous rappeler quelques points importants concernant votre santé. 

Comme vous l'aurez remarqué, la Ligue Belge Francophone d'Athlétisme n'impose plus aux athlètes de présenter un certificat d'aptitude au sport en début de saison. Il leur est maintenant demandé de signer une attestation sur l'honneur. Cependant, cette attestation ne remplace pas un médecin et ne permet pas de détecter d'éventuelles anomalies. 

Nous vous conseillons donc vivement de vous rendre chez votre médecin traitant afin d'y faire le point sur votre état de santé en début de saison. Une simple visite chez votre médecin permettra de mettre en avant certaines éventuelles anomalies. 

De plus, l'athlétisme étant un sport dans lequel votre cœur est fortement sollicité, il est intéressant de réaliser de temps en temps un test à l'effort chez un cardiologue.

Comme le dit si bien l'adage : "Mieux vaut prévenir, que guérir !" 

D'autre part, si vous présentez déjà une quelconque pathologie, nous vous recommandons vivement de nous en faire part. Nous préviendrons alors votre entraîneur qui pourra réagir au mieux en cas de besoin. 

Les membres de la Commission Médicale et les entraîneurs étant tenus au secret professionnel, cette information restera confidentielle. 

Pour ce faire, vous pouvez nous communiquer cette information en réponse à ce mail. 

Enfin, ce mail est l'occasion de vous présenter la Commission Médicale du club. Celle-ci est constitué du Docteur Tanguy de Thier (Médecin du sport et Médecin coordinateur du club), du Docteur Olivier Van Collie (Cardiologue), de Madame Edith Ligot (Infirmière) et de moi-même (Étudiant en kinésithérapie et responsable de Commission). Nous nous tenons à votre disposition pour répondre à vos éventuelles interrogations et vous conseiller au mieux. 

Pour nous contacter, vous pouvez me joindre par téléphone (0486/93.07.13) ou par mail (nathan.archathle@gmail.com). Je me chargerai alors de vous répondre ou de transmettre votre demande à la personne concernée. 

Nous vous souhaitons une excellente saison à l'ARCH ! 

Cordialement, 

Nathan Laborne. 

 

Les 10 REGLES d'OR cardio-activité sportive

Schéma de RCP Réanimation Cardio-Pulmonaire de base

Attestation de bonne santé et d'aptitude à la pratique de la course à pied

Déclaration d'accident - doc à télécharger

 

Cette note a pour but de fixer de manière formelle les grandes lignes, plans d’actions et dispositions pratiques que le Conseil d’administration du club, ses entraîneurs, ses volontaires et ses membres s’engagent à suivre et à respecter afin de

• • D’assurer la protection physique de ses membres et des participants à ses activités lors des entraînements de club, des organisations et manifestations mises sur pied dans le cadre du club.
  • De mettre en place une prévention médicale pour tous les membres
  • De disposer d’une structure médicale permanente connue de ses membres
  • D’avoir à sa disposition le matériel de secours suffisant pour faire face aux incidents et accidents survenant lors des activités.

• Prévention médicale
• • Tout membre actif affilié au club est dans l’obligation de présenter annuellement avant le 1^er décembre de l’année athlétique une attestation sur l'honneur de bonne santé attestant qu’il est apte à la pratique sportive en compétition. Le secrétaire du club effectue un contrôle nominatif des attestations. Celles-ci sont tenues à la dispsoition de la fédération LBFA
  • Il est en outre fortement  recommandé aux membres de se soumettre annuellement à un électrocardiogramme à l’effort auprès d’un organisme spécialisé ou de son cardiologue.

• Matériel de secours disponible au club
  
• • Cafétéria ARCHiHouse Stade de Rebompré (à gauche dans l'armoire en entrant): sac à dos vert avec défibrillateur ARCH, medical bag premiers secours, couverture de survie
  • rez chaussée tour chrono arrivées : défibrillateur Régie des Sports dans le WC

• Procédure de prévention, de sécurité et de secours lors des entraînements

• • Entraînements Hall et piste : défibrillateur ARCH dans l'armoire à gauche de la porte d'entrée de l'ARCHiHouse (caféfétéria) et dans la WC ext. de la tour chrono
  • Entraînements extérieurs : chasubles fluo et/ou réfléchissantes obligatoires pour tous