Installations Vill'ARCH Complexe de Rebompré 17 chemin de Rebompré et Hall des sports Institut St Joseph entrée rue Courtejoie 5590 Ciney
Les entraînements de l'école d'athlétisme pour les benjamin(e)s et pupilles du mercredi reprendront le mercredi 15 septembre 2021 .
Les entraînements pour les minimes (nés en 2010-2011) se déroulent de la manière suivante:
Demi-fond le mardi et le jeudi à 18h30 avec Claude Wilmet.
Sprint le mercredi à 18h30 avec Pierre Romedenne.
Sauts le mercredi à 18h30 avec Frédéric Labar
Le samedi à 10h dès le 18 septembre (minimes et cadets)
Les entraînements pour les athlètes de plus de 12 ans (dès la catégorie cadet(te)s) ont repris
demi-fond des jeunes ados à 18h30 les mardis et jeudis Claude Wilmet: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
demi-fond adultes les mardis et jeudis à 18h30 Thierry Faveaux: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
sprint mercredi et vendredi 18h30 Pierre Romedenne: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Eric Pierard: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
sauts mercredi 18h30Frédéric Labar: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
lancers le jeudi à 18h30 Philippe Bernard: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Coordinateur sportif Claude Wilmet
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SPRINT
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SAUTS
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LANCERS
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Demi-fond et fond |
Ecole des Jeunes (7 à 11 ans)
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| 100 - 200 - 400 - haies | Hauteur, longueur, triple saut, perche | Disque, javelot/balle de hockey, marteau, poids. |
Du 800m au marathon, cross, jogging, trail |
Découverte et initiation aux disciplines |
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Mercredi de 18h30 à 19h45 pour les 12 - 15 ans |
Mercredi de 18h30 à 20h00
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Jeudi de 18h15 à 20h
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Mardi et jeudi
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Mercredi de 16h45 à 18h30 (7 à 11 ans) |
STAFFS
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Eric Pierard et Pierre Romedenne
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Frédéric Labar, Claude Wilmet (haies)
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Philippe Bernard |
Claude Wilmet, Jean-Michel Paulus, Thierry Faveaux |
Claude Wilmet, Georgette Lambotte, Jean-Michel Paulus, Jean-Marc Tribolet, Anne Romedenne
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En sprint et sauts: tout qui est rapide, souple, a de la détente ; s'adresser à Eric Pierard, Pierre Romedenne etFrédéric Labar
En lancers : rapidité, force, apte à acquérir le geste technique : s'adresser à Philippe Bernard le jeudi essentiellement
En demi-fond, fond, endurance, jogging : Claude Wilmet, Jean-Michel Paulus, Thierry Faveaux
Pour tous ! « Débutant, nouveau, néophyte en course à pied et en jogging ? Un Groupe d’Accueil vous attend ! Vous ne connaissez pas trop votre niveau ? Vous avez peur de commencer trop fort ? Pas de soucis, les entraîneurs vont rapidement vous jauger par quelques questions. Ensuite vous serez intégré dans un groupe de votre force et vous vous testerez lors des premières foulées. Il y a 12 groupes de niveaux différents et le 9ème est le Groupe d’Accueil avec lequel vous ferez vos premiers pas. Au fil des semaines et des mois, vous pourrez progresser et monter de groupe au fur et à mesure de vos entraînements. Aucune obligation ! C’est vous qui en déciderez librement ! »
Où ?
Complexe de Rebompré - Vill'ARCH : ARCHiHouse, vestiaires et sanitaires 17 chemin de Rebompré 5590 Ciney - Entrée chemin de Rebompré (voiture) ou rue Rempart de la Tour (à pied ou en vélo).