Les initiales du club sont ARCH pour Athletic Running Ciney Haute Meuse. C'est donc un club d'athlétisme et de course à pied avant toutes choses, même si, au cours des mois et des années, d'autres activités connexes sont venues s'y joindre.

L'athlétisme en est donc l'essence du club. Il est officiellement affilié à une fédération d'athlétisme : la LBFA, Ligue Belge Francophone d'athlétisme, aile francophone de la LRBA, Ligue Royale Belge d'Athlétisme, seule reconnue par l'Association Européenne d'athlétisme et par l'IAAF, International Amateur Athletic Federation. L'aile néerlandophone de la LRBA est la VAL.

 

2015 

Interclubs masters à Schaerbeek ...par Alain B


Un bilan comme toujours positif de nos intercercles. Nous avons vibré, crié et même bronzé... donc c'est tout bon. Et cette année, pas de blessure et un public d'archers nombreux.
Une très, très longue journée... départ 9h30 retour 21h45 ! Au général ... La continuité à l'ARCH pour le ranking, les hommes  comme les dames se maintiennent en division 2. L'équipe B descend cette année ( 5 vers 6). Lisez la suite ... Les résultats ... Et les classements ... Un tableau d'évoluton de votre participation aux intercercles ... New !

L'ARCH UN CLUB DE D2 (Manu M)

"Nous pouvons le dire maintenant. Nous avons un club de D2 tant chez les filles que chez les garçons. On rêvait de D1 mais la réalité des interclubs nous a réveillés.  Les garçons terminent à la 5e place et pourtant, cela faisait bien longtemps qu'on n'avait plus couru aussi vite. J'ai bien écrit "couru". Dans toutes les courses, les Archers avaient le niveau de la D1. Aucun point faible. Tout le monde était au niveau de sa meilleure perf de la saison. Notre club compte désormais des sprinters de qualité qui nous ont apporté beaucoup de fierté. Benjamin Dricot 100m en 11''61 et 200m en 23''47 (RP). Maxence Henin 100m en 11''84 ? de mémoire et 24''10 (RP). Ils ont lutté avec les meilleurs avec une combativité exemplaire...." Lire la suite-

Les résultats ...- Le classement

UNE DIFFÉRENCE DE TAILLE (par Manu M)

"Les filles descendent et terminent dernières de leur division. Le résultat est sévère et pourtant aucune grosse contre-performance dans le rang des Archères. Il y a des jours comme ça où on a beau donner le maximum, ça ne suffit pas. Face à ce résultat, il y a deux options possibles :
• Soit ruminer sa défaite et se dire que si telle athlète avait fait un peu mieux, on aurait grappillé quelques points. Si telle athlète avait été présente, on aurait pu s'en sortir. Mais, s'occuper des absents ou trouver des coupables, ce ne sera jamais le genre de la maison. "On gagne ensemble, on perd ensemble. ...
Et je termine par une phrase d'une relayeuse après notre dernière place : "Même quand on descend, c'est toujours gai de venir". Tout est dit. Le sport doit rester un PLAISIR. Merci les filles pour cet esprit de club.". ..." Lisez la suite ... (Photo : Emma Marrazza) - Les photos et videos de Luc P ICI ...
Les résultats ...- Le classement

Nos cadets/scolaires 5èmes aux interclubs de division 3 à Bertrix !

Les commentaires de Manu M : "5èmes en division IIIa. 5ème sur 8 clubs présents. Le résultat final importe peu car on a vu des belles choses et un esprit de club bien présent.... D'un côté, des coups d'éclat ... De l'autre côté, des véritables club(wo)men ..." Lisez la suite ICI ...

Les classements...  Les résultats ...

Les photos de Luc P ... Photo : Arno B dans son 400

Dernière étape, les interclubs masters le 7 juin à Schaerbeek ...

Alain B : "L'ARCH est un club bien représenté dans toutes les catégories d'age. Particulièrement en masters puisque le club occupe la 4eme place ! (3eme chez les hommes et 7 eme chez les dames) Alors pour une première à Schaerbeek,pour continuer sur notre belle lancée... En route pour ces interclubs 2015 où chacun pourra se faire plaisir au profit de la bonne humeur et de notre remarquable esprit d'équipe. Et pourquoi pas occasionellement même une équipe supplémentaire en dame ? ( inscription avant le 1er mai  et pas d'obligation de refaire l'équipe l'année suivante). Regardez vos agendas et faites le tour autour de vous. Histoire de connaitre nos disponibiltés. L'ARCH toujours 4eme en nombre de dossardés masters au tout dernier recensement de la ligue."

Amélie Bihain en argent sur 1500 m aux Championnats francophones d'athlétisme à Jambes ce 16 mai


En 4'49"05, Amélie monte sur la boîte du 1500 ! Jean-François Pitz descend sous les 16' (15'57) sur 5000 suivi de Florian Howet 16'09. Benjamin Dricot réalise 12"04 et 24"13 sur 100/200 avec un fort vent de face. Vincent Del Forno court sur 1500 en 4'19. Julien Duchene lance à 38m40 au javelot et Ines Vandycke 17m39 au disque. Les résultats...

A Waremme dimanche, victoire de Louise Van Collie 3m08 en longueur benjamine et belle perf de sa soeur Clarysse 1m30 en hauteur minime; belles perf de Marie Ligot qui emporte le 800 TC en 2'25"15 et de Pierre Del Forno qui établit son record sur 800 aussi  en 2'00"47. D'autres Archers(ères) étaient présents. Voici les résultats ...

Nos minimes à Liège au Tetrathlon International BPM

4 de nos minimes filles se sont rendues au TIBPM à Liège : Clarysse V., Clemence H., Erine C. et Emeline G. qui nous ramènent 7 médailles de bronze (Clarysse en Hauteur ; Erine sur 80m et 150m ; le relais 4x80m) !! Un relais sans fausse note malgré la pluie qui est venue s'immiscer en fin de journée. Encore bravo à elle 4 :-)

Photos (Aurélien G) de cette journée
Résultats ...

Belle participation au meeting des jeunes de ce 13 mai


Ils étaient présents en force (113) pour 3 concours : longueur, lancers de la balle de hockey et du poids. Parmi les performances, retenons chez les benjamins, outreTom Breban (ADD -athletic De Demer)  et Doria Riga (Huy), Brice Jordens 3m07 en longueur et 24m01 à la balle de OK, Adrien Demanet 7m19 au poids, chez les benjamines, outre Liana Salien (Roca-Rochefort), Elsa Culem 12m60 balle OK et Pauline Warnon 12m45, Louise Van Collie poids 5m09 et longueur 2m97, et Camille Labar longueur 2m83; chez les pupilles filles Rose Dehay 6m42 et Clara Norrenberg 6m21 au poids et 24m83 à la balle de OK, Noa Martin 3m23 en longueur, chez les pupilles garçons, outre Aurélien Parisse (BBS- Bertrix),  Theo Culem 3m46 en longueur, Aymeric Tenret 30m12 à la balle de OK et Elliott Collard 7m56 au poids, en minimes filles, outre Linde Breban (ADD), Emeline Gabriel  8m40 au poids, 3m44 en longueur et 12m28 au javelot, en minimes garçons Nathan Melchior 7m90 au poids et 4m17 en longueur et Arnaud Masschaele 22m26 au javelot. Merci aux officiels du club et aux parents !

Les photos de Luc p ... Les résultats complets ...

Chronique du week-end 1/2/3 mai


A Hannut (Olivier Ancion) , en minimes, Erine Collard signe le meilleur chrono au 80m en 11.22s et Marine Warnon 12.77s. Pour le poids, Erine lance à 6,61m et Marine à 5,38m. Pour finir avec le 1000m en 4'19.92 pour Marine. Pour les benjamines, Oriane Collard, Pauline Warnon et Emma Ancion obtiennent respectivement 809pts, 696pts et 702 pts au tétrathlon (saut en longueur, pour Oriane: 2,05m pour Pauline: 2.48m et pour Emma: 2.08m; au poids Oriane a fait un beau lancer à 5.13m, Pauline 4.82 et Emma 3.75; sur le 60m, Oriane à fait 10.39s,, Pauline en 11.06s et Emma en 10.92s et enfin le 600m où Oriane a fait 2'26.26, Pauline 2'28.41 et Emma 2'19.1. Pour le tetrathlon pupilles filles, Noa Martin 1330 pts  (lancer du poids 6,51, 60 m 9"75, 4'06"95 sur 1000 m ), Esther S 953 pts ( 60 m 10"31, hauteur 1 m, 1000 m 4'18"08, poids )  et  Juliette B 556 pts ( poids 4.81m, hauteur 1 m, ). Notons que si Gil Vanderstraete ne loupe pas son lancer de BOK, il aurait pu terminer à la 2ième place. Il a  réalisé un 8.90 sur 60m à Marche le 26 avril, ce qui le place au 6ème rang Belge 2015  !!!! et 2ème perf. du club derrière un certain Alexandre Cellier en 1995 ( 8.3 manuel).  Soulignons également la performance d’Erine Collard :11.22 sur 80m ce qui la place en 2ième perf. du club derrière une certaine Danielle Vandevoort  en 1976 (10.1 manuel). Photos d'Olivier Ancion ...

Chronique du week-end sur piste à Andenne et Marche ces 25/26 avril - par Anne et Fred


Au Festival de sprint Maryline Troonen, victoire d'Erine Collard sur 80 m minimes en 11"34 (21"39 sur 150 m), belles courses de Gil Vanderstaete 10"06 sur 60 m pupilles, d'Oriane Collard 10"16 sur 60 m benjamines, de Brieuc Dogimont 11"71 sur 100 m seniors, de Marie Ligot 46"19 sur 300 m cadettes, d'Emilie Joris 64"45 sur 400 m scolaires, de Pierre Del Forno 54"05, Christian Ollo Malobe 54"90 et Arno Bossiroy 55"94 sur 400 m seniors.

Les résultats complets du Festival sprint Maryline Troonen ICI Et les photos de Luc P + le 400 de Christian et Arno et les commentaires de Frédéric L ...

Anne R nous parle du Challenge provincial luxembourgeois BPM à Marche : "De magnifiques performances de nos jeunes à Marche… Le temps était plutôt maussade, mais nous sommes presque passés entre les gouttes ce dimanche après-midi sur la piste de Marche.  Cela n’a pas empêché nos athlètes de réaliser de superbes performances.  Coachés par Jean-Mi, Paul et moi-même, ils ont tous mis toute leur énergie dans des disciplines très variées.... " La suite ...

 

2014

Chronique du week-end de début octobre


Notre marche ADEPS à Gendron a vu plus de 500 participants malgré le temps ... Merci à tous ceux qui y ont travaillé pour le club ! Voici de superbes photos de Claude Tixhon (merci à lui).

Beaucoup d'évènements durant ce week-end ont aussi mobilisé les Archers : 100 km de joelettes la nuit !, la Mosane le samedi avec la victoire d'Alex Cellier, le 94ème Sedan-Charleville où Patrick Denis fait 11ème V1,  les derniers meetings sur piste à Jambes, Andenne et  Naimette Liège où Harold Dogimont fait 53"33 sur 400 tandis que son frère Brieuc et Benjamin Dricot font 24"17 et 23"51 sur 200.; la 3ème place de Mika Brandenbourg au marathon de Bruxelles en 2h21'34, lièvre du vainqueur Florent Caelen. Enfin le Weight Pentathlon pour les costauds (photo) soit poids, disque, marteaux "léger" et lourd et javelot : record francophone LBFA M45 pour Laurent Bettolo avec 3291 pts et à 78 pts du record de Belgique M55 pour Thierry Despontin avec 3249 pts; record provincial pour Philippe Bernard M50avec 2493 pts et record personnel pour Alain Brohet.

Le comité se joint à la douleur de nos amis de l'OCAN qui viennent de perdre une athlète et animatrice de 40 ans, Maryline Troonen. Nous les assurons de notre soutien.

Nos jeunes se sont bien défendus à ce Criterium national BPM à Nivelles ce 27 septembre


Il y avait forte concurrence à ces Championnats de Belgique officieux des BPM. Belle participation de nos 11 Archers(ères) avec Joséphine Scaux 80 m minimes en 11"42, Erine Collard 9"29 en 60 m pupilles, Clara Norrenberg 7m01 au poids et 26m03à la balle de hockey benjamines, Noé Dubois 9"54 au 60 m et 3'16"44 sur 100 m  pupilles, Clément Labar 1m30 en hauteur et 3'20"29 sur 1000 m pupilles et Noa Martin 9"74 sur 60 m et 3m34 en  longueur benjamines.Enfin dans les épreuves hors-championnats, sur 1000 m,  Roxane Faveaux fait 3'23"15, Arnaud Masschaele 3'34"30, Capucine Leclercq 3'49"27 et Martje Joris 3'30"23; sur 600 m Régis Masschaele 2'26"92.

Aux Championnats de Belgique de lancer du marteau à Mol, Ines Vandycke réalise 34m35 (5ème). Bravo pour le travail de son coach Philippe Bernard.

Les résultats complets ...

Chronique hebdomadaire ... Notre 4 x 800 féminin 4ème belge et le trail-pentathlon !


Notre quatuor, composé cette fois d'Amélie B, Aline G, EmilieJ et Lou B, sont au pied du podium en 9'40"71. Les hommes du 4x100 et 4x200 (Benjamin D, Harold et Brieuc D et Aurélien G) ont réalisé 46"14 et 1'37"57. Bravo à ce jeune noyau de sprinters qui va essaimer au sein des ados du club.

Inhabituel ! Un pentathlon masters pour trailers ! A Bertrix, Didier C, Hubert C, Benoît L et Michel E ont franchi le pas ... longueur, javelot, 200 m, disque et 1500 m. Encouragés par Alain B, Frédéric L et Clément L qui en a profité pour exploser le mur des 4m (4m10  record de son père ... 4m09 !) en longueur pupilles, Michel E installe le record provincial M55 à 1237 pts.

Beaucoup d'Archers au Jogging de la Reine à Houyet où Alex C et Anthony P terminent 2èmes sur les 2 distances. A Jurbise (Challenge Delhalle,, samedi, belle 2ème place d'Alex C et victoire de Cheila O en A2.

Thierry F, Aline G et Noa M au top belge !


Champion de Belgique de semi-marathon ! C'est la 1ère fois que Thierry Faveaux accroche ce titre M50 à son palmares. Vincent DF y termine 21ème. L'article de l'Avenir ...

Aline Gérardy, de son côté à Mouscron, a emporté la médaille d'argent des juniors belges du 1500 en 4'45"73; Lou Bossiroy a couru en 61"69 au 400. Toujours à Mouscron, aux interprovinces cad/scol, Marie Ligot réalise 65"35 au 400; Emilie Joris2'27 38 au 800 et Axelle Jadoul 4m15 en longueur.

Noa Martin enfin gagne la finale francophone du tétrathlon benjamine à Braine l'Alleud avec 1408 pts : 60m en 9"68, 3m28 en longueur, 2'02"71 sur 600 m et 23m27 à la balle de hockey  ; Noé Dubois est 9ème et Clément Labar 10ème du tétrathlon pupille et Marthe Joris est 16ème du tétrathlon pupille.

Les joggeurs étaient en nombre au Jogging des Tiennes à l'IMP de Ciney pour répondre à l'invitation de Sophie et Monique. Photos de Luc P ...

Au semi vert de Amay, Cheila O gagne en A2. D'autres Archers étaient aussi au jogging de Namur où Thibaud M fait 11ème.

L'ARCH 13ème club francophone ex-aequo avec Herve


Alain B a mis à jour le ranking officieux établi l'an passé. Nous sommes 13èmes. Le CA Brabant Wallon est en tête devant Dampicourt et l'Excelsior Bruxelles.

Voici le tableau ...

Notre quatuor féminin vice-championne francophone du 4x800 !


A Naimette, malgré l'absence d'Amélie B et d'Hélène S, notre quatuor, composé de Lou Bossiroy, Aline Gérardy, Emilie Joris et la p'tite nouvelle Marie Ligot a emporté la médaille d'argent du 4x800 en 9'38 derrière le CABW. Une équipe masculine, composée d'Aurélien Gabriel, Harold et Brieuc Dogimont, et Benjamin Dricot, s'alignait sur les 4x100 et 4x200 ... Disqualifiés en 4x100 :-(, nos relayeurs prenaient leur revanche en 4x200 en emportant la 2ème série dans le beau temps de 1'36 37 !

Nos traileurs étaient à l'Hastrail à Hastière... attention les frelons !Et aussi au Haut Koenigsbourg en Alsace (André Grandmont) et à la 6000 D à la Plagne (Thierry Ledoux). Enfin, plus calme, énormément d'Archers en décontraction au Sporty Sunday de Chevetogne.

Record de Belgique au marteau pour Thierry Despontin


Avec 14m37 au marteau lourd (11kg340), Thierry D ajoute un 5ème record de Belgique M55 à son palmares. Voyez ici le doc d'Alain. Victoire également de Laurent Bettolo en M45 avec 15m90 au marteau de 15kg880.

Plus de 90 Archers sur la Lesse ...


...sans compter bien sûr les nombreux bénévoles qui avaient fait le choix de ne pas courir ni les petits de la Mini Lesse !

Au rayon des perf, soulignons bien sûr le doublé d'Alex C et Amélie B sur la Lesse'13 (stressless ...) et le TOP 10 de Jean-François P, Thibaut M et Christian B. Mais aussi les victoires de catégorie sur la TOP Lesse de Thierry F en V2 et de Cheila O en A2, et aussi les 2èmes places de Mika B au scratch, d'André R en V3 et de Christiane B en A2.

Résultats des Champ de Belgique cad/scol à Oordegem


Benjamin Dricot réalise 12"10 aur 100 et 23"98 sur 200 scolaire. Emilie Joris sur 800 scol m a couru en 2'26"51 et Marie Ligot sur 800 cadette 2'25"77.

Les perf du week-end ...


Des références sur 10 km route à Waremme : Vincent DF en 34'52   et Timmy M en 36'19. A Loyers, victoires de Vincent DF sur 5 km, d'Amélie B et Florian C sur 10  km. A Lierneux, victoire d'André M en V2. Enfin à Petit Waret, victoire de Christian B en V2.

Des perf en ce mois d'août ... et un stage à Arlon


A Kessel Lo, sur 800, Aline G et Marie L ont respectivement couru en 2'17"22 et 2'28"60. A Seraing, les BPM étaient bien présents : Clément L , Noe D ,Erine C ,Oriane C

Les jeunes animateurs du club avec Fanny, Hanelore et Julien ont organisé le stage des BPM à l'Hydrion à Arlon. Superbe ambiance ! Les commentaires de Fanny H :"C'est avec plein de bons souvenirs que nous revenons de ce stage d'athlétisme de 4 jours !. Dans un cadre idéal, les jeunes archers ont couru, lancé, sauté, avec en bonus un tour par la piscine, le tennis, le badminton, le foot dans les magnifiques infrastructures de l'Hydrion.  Super ambiance avec nos 20 jeunes avec qui nous avons pu partager notre passion! Merci à Anne, Adrien, Coco et Eric de nous avoir accompagnés une journée tout au long de la semaine et aux parents de nous avoir fait confiance pour ce premier stage! Et surtout, merci aux archers, grâce à qui nous avons eu une semaine de folie! "

Un grand bravo à nos jeunes entraîneurs. La relève est assurée !  Voici des photos magnifiques de Julien D

Superbe 1500 pour Amélie et Aline aux Championnats de Belgique et record de Belgique au marteau  + 55 ans pour Thierry D


Ce 26 à Bruxelles en séries du 1500, Amélie Bihain et Aline Gérardy ont couru près des 4'40 : 4'41"45 pour Amélie  et 4'42"72 pour Aline: records personnels pour elles deux !

Sur 400, Lou Bossiroy est restée à 1'01"01 et Hélène Sensée sur 800 a réalisé 2'20"14; il fallait faire 2'14 pour être en finale.

A Nivelles (photo), Thierry Despontin se classe 8ème belge au marteau 7,2 kg avec un record de Belgique M55 de 46m32 !

Beau tir des Archers à l'Ardennaise à Louette et victoire d'Alex C à Foy Notre Dame


Ce samedi 26, les organisateurs de la Croix-Scaille ont réuni pas loin de 1000 coureurs pour leur 33ème édition. Sur la course-reine et ses 21,7 km, les Archers emmenés par Anthony et Thierry se classent à 4 dans les 35 premiers : Anthony 2ème, Thierry 6ème et 2ème v2, Patrick D 29ème et Sergio DS 32ème. André R 4ème v3 est 111ème. Alex C gagne la course de Foy Notre Dame; Vincent DF est 3ème. Des victoires de catégorie sont à noter pour Joelle H, Noelette V et Philippe T.

La nuit de l'athlétisme à Heusden et la route à Andenne


Amélie B réalise sa meilleure perf sur 1500 en 4'42"11 à Heusden.

A Andenne, 10 km provincial,  triplé des Archers en seniorss, avec Anthony P 33'22, Alex C 34'54 et Timmy M 38'45 derrière Jonathan Dekeyser, vainqueur.

Les perf de l'été de cette mi-juillet


Mika B 1er belge et 33ème aux championnats de course de montagne à Gap (France)

Alex C 3'58"59 sur 1500 au meeting international de Liège; Adrien N fait 4'51. Nos filles mousquetaires étaient aussi de la partie face à une conncurrence internationale : Aline G réalise un tout bon 4'49"68 alors qu'Hélène S a manqué de jambes ... 5'07. Marie L, dans l'autre série, a couru en 5'14"17.

Des résultats ce week-end des 28/29 juint


Record personnel et victoire pour Clément Labar sur 1000 m  en 3'17"84, record personnel et 3ème place pour Noé Dubois en 3'21"42. Très beau 1er 400m (victoire dans sa série) pour Harold Dogimont en 54"45. Double victoire d'Anthony Pochet à Flawinne et Pondrôme. Enfin, Thibaud Marmignon s'est essayé prudemment au Marathon du Mont Blanc en 5h08.

Photos, photos ... Meeting de Jambes du 21 juin


Jean-Mi et Pascal vous envoient les photos ...

Les Vaches d'Or ... Alexandre Cellier Mérite sportif individuel cinacien 2014 !


Ce vendredi 27 juin au Théâtre de Ciney, Alex a été sacré Mérite sportif individuel pour sa carrière déjà longue et son titre de Champion de Belgique de sprint-cross 2014. Etait aussi nominée pour le Mérite collectif, notre équipe féminine du 4x800 (Aline G, Amélie B, Lou B et Hélène S). C'est l'équipe dames du Basket Ciney qui l'a emporté. Ont été fêtés également Aymeric Tentret, Roxane Faveaux, Claire Chapelle, Annie Tournay et Thierry Faveaux.

La piste ce week-end ...et sur route 20/21/22 juin


A Jambes, vendredi, Benjamin D égale son record sur 100 m en 11"48 mais vent favorable 3m40; 300 m en39"17. Hélène S s'est essayée sur 300 m 43"84 avec Emilie J 45"27. Vincent DF réalise un beau 1500 en 4'20"01; Florian C en cadets 4'50"24 et Martin D 5'06.

Samedi, même endroit, Clément L explose son record pupille au tetrathlon : 2126 pts tout comme Noé D 1949 pts et Arnaud M 1764 pts. bravo aux 3 mousquetaires ! Chez les fillles, Noa M réalise 1042 pts sans la longueur ... Clara N est à 817 pts. En minimes, Roxane F compte 1977 pts au pentathlon (2ème perf du club) et Emeline G1491 pts (sans le 1000). Les lanceurs étaient aux Championnats de Belgique de lancers pentathlon à Sint Niklaas. Résultats du vendredi et ceux du samedi BPM

Vendredi soir, le Jogging du Congo à Ciney a rassemblé près de 300 coureurs. Belle participation des Archers : 3ème place et victoire en masters 2 de Thierry F. Résultats ... A Habay, aux Forges de la forêt d'Anlier, belles courses de Patrick D 27ème et de Sergio DS 34ème. Christiane B 2ème A2 en 7h51 et André G étaient au Trail des Lacs à Gerardmer 55 km. Enfin, victoire d'Anthony P au semi-marathon de Vlissingen en Zélande.

Hélène Sensée mérite sportif espoir à Dinant


La ville de Dinant a attribué ses mérites sportifs vendredi passé.

Maxime Richard en est à nouveau le détenteur 2014 avec comme dauphine et mérite espoir notre Hélène !

Bravo à elle !

Thierry Faveaux vice-champion de Belgique masters 50 sur 5000 m


A Lebbeke, Thierry F a réalisé une belle perf en terminant 2ème du 5000 des championnats de Belgique en 16'44"45. Signalons aussi la victoire de Jean Lamour en vétéran au Trail du Chevalier sur la distance courte de 16 km. Enfin Pierre Del Forno, toujours au Canada pour ses études, a fait 3ème sur 5 miles à Woodstock ... Quel Woodstock ? USA, Afrique du sud, Grande-Bretagne ou Canada ? On suppose Canada ... :-) Puisqu'on en est avec nos jeunes à l'étranger, Hanelore Hubert est toujours en Argentine (elle court régulièrement !).

La fête à l'EAC !


C'était la fête de clôture de l'école des jeunes ce mercredi 11 juin.

Beaucoup de monde, parents et connaissances, pour assister à la remise des brevets et médailles aux 100 jeunes de cette session 2013-2014. La rentrée de la session 2014-2015 se fera le merccredi 17 septembre.

Bravo à tous et merci à l'équipe d'encadrement ! Les photos de Jean-Marc T ...


Les Archers en force au Poupet 2014


Ils étaient 34 à s'être dépacés dans le Jura pour cette fameuse Montée du Poupet à Salins les Bains. Chaleur, ambiance, 1450 participants. Tout était réuni pour cette ??? dernière édition !

Mika Brandenbourg a eu fort à faire face à une armada africaine : 5ème place. Thierry Faveaux, qui la connait, comme sa poche a réussi une course superbe : 8ème et 1er V2. Cheila Olix est à nouveau sur le podium des A2. 10 Archers se sont ligués pour permettre à Clément et à sa joelette de parvenir au sommet du Poupet ... Dur, dur ! Et enfin, l'ARCH a ramené les bouteilles du 2ème club le plus représenté ... Apéro ce mardi après l'entraînement ! Les classements ICI ...

Benjamin Dricot 11"92 sur 100 m à Atletissima Namur


Un fameux panel de participants à cette édition 2014 d'Atletissima à Namur,en partie dû aux Jeux du Commonwealth. Benjamin D signe un bon 100 m en 11"92. Sur 800, Amélie Bihain fait 2'17"01 et Hélène Sensée n'est pas loin en 2'18"30. Sur 150 m minimes, Emeline Gabriel et Jos Scaux réalisent 21"99 et 22"03.

Nos kids 2èmes et 3èmes à l'interclubs ! : bientôt leurs résultats.

Les résultats ...

Victoire de Clément Labar au tétrathlon de Dampicourt ce 24 mai


A Dampicourt, en tétrathlon pupilles, belle victoire de Clément Labar (1893 pts), 1000m en 3'23"53, 60m en 9"81, hauteur avec 1m25 et lancer du poids à 6m70.  Noé Dubois, 2ème (1855 pts) avec 1000m en 3'24"39, 60m en 9"48, hauteur à 1m10 et poids avec 7m15 et Louis Robertfroid, 8ème avec sur 1000m 3'45"59, 60m 10"41, 95cm en hauteur et 5m22 au poids. Résultats ...

Aux championnats francophones cad/scol à Braine l’Alleud : Clémence Pignolet - 400m en 1'08"42 ; Benjamin Dricot - 100m en 11"57 et 200m en 23"71 record personnel ; Louie Marrazza - 400m en 57"68 ; Axelle Jadoul - 200m en 29"16 ; Marie Ligot - 800m en 2'28"26 ; Emilie Joris - 800m en 2'29"88 (4ème place) ; Martin Degeimbre - 800m en 2'21"83 et record personnel - Emelyne Delhaye - ; 1500m en 4'43"45

Résultats du meeting des jeunes du 21 mai


Beau succès par un temps ensoleillé propice aux performances, notamment celle d'Arnaud Masschaele au lancer de la balle de hockey pupille avec 39 m 79 ! Victoires en benjamines de Noa Martin à la balle de hockey 16m18 et à la longueur 3m22; de Juliette Bouchat au poids 6m00. En pupilles dames,victoires d'Elise Regaert OCAN au poids avec 7m33, à la balle de hockey avec 26m34 et de Julie Devos à la longueur 3m40. En minimes dames, victoires de Julie Lardot de FAC avec 9m82 au poids et 27m11 au javelot, et de Joséphine Scaux ARCH en longueur avec 4m36. Chez les garçons : en benjamins, victoires de Victor Van Bellinghen en longueur 3m00, de Antonin Witdouck à la balle de hockey 23m71 et de Alexis Franche au poids 7m63. En pupilles, victoires de Clément Labar en longueur 3m89, d'Arnaud M à la balle de hockey 39m79 et de Noé Dubois au poids 6m26. En minimes, triplé de Oscar Devos au poids 6m64, à la longueur 3m94 et au javelot 15m79 - Voici les résultats ...

Et des photos ...

Hélène Sensée et Amélie Bihain sur le podium aux championnats francophones à La Louvière


Après une course chahutée, Hélène S est vice-championne francophone sur 800 m en 2'16"72 tandis qu'Amélie B termine 3ème du 1500 en 4'44"82. Beau record personnel de Benjamin Dricot sur 200 m en 23"89. Lou Bossiroy réalise un 60"50 sur 400m. Marie Ligot (cadette 1ère année) en 2'26 23 et Emilie Joris 2'26 65 complètent le tableau sur 800. Les résultats complets ...

A Waremme, super performance de Roxanne Faveaux qui pulvérise son record personnel sur 1000m minimes en 3'21"3. Record personnel et victoire dans sa série de 400m pour Clémence Pignolet en 1'07"38. Beau chrono en 3'30"24 pour Noé Dubois sur 1000m pupilles. Oriane Collard en benjamines : 60 en 10"69, 600m 2'26"35, balle de hockey 15m78, longueur 2m65. Erine Collard en pupilles : 60m en 9"11, 1000m 4'06"64, poids 5m72, hauteur 1m05.

Thierry Despontin 4ème à Nivelles aux LBFA de marteau avec 45m07 à 23 cm du record de Belgique masters.

Aux 20 km de Bruxelles, 12 Archers ont devancé, en moins de 1h53, Philippe, le roi,  ... C'est Alex C le meilleur : 33ème en 1h09.  Bravo à eux ! A La Calamine, Cheila O a franchi les 3 Frontières comme 2ème A2. Enfin victoire de Rudy André à Modave et doublé de Jean Lamour et Sergio Do Santos à Sombreffe.

Prochain meeting des jeunes à Ciney  ce mercredi 21 mai17h


Beaucoup de jeunes BPM ont concouru pour la 1ère fois. Belle ambiance. La pluie nous a épargné. Prochain meeting ce mercredi 21 mai 17h. Voici le reportage de Ma Télé

Les photos de Luc P

Les résultats ICI

Nos kids à Atletissima Namur le 28 mai


Voici la liste des athlètes qui participeront à Jambes le mercredi 28 mai au Kids athlétics : Clément Labar, Tom et Victor Van Bellinghen, Gil et Martin Vanderstaete, Camille et Antonin Witdouck, Alexis Franche, Pauline Doffagne, Louise Vancolie, Louis Roberfroid, Colin et Zélie Fiasse, Marius et Capucine Leclercq, Clra Fréché, Julie Devos, Simon Frippiat, Léna Marcin et Noa Martin. Suite à des désistements, nous faisons appel aux candidats. Si intéressé, faites un mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

Rendez-vous à 13h20 au centre culturel de Ciney, (pour un co-voiturage éventuel) ou à Jambes sur la piste d'athlétisme (derrière la patinoire) à 13h40. Début du meeting: 14h00, fin vers 16h00. Seront présents à Jambes pour vous accompagner: Anne, Alisson, Julien et Mathias. PS: Prendre votre T shirt bleu que vous avez reçu à Saint Nicolas et y épingler votre dossard de la fédération. Une collation, et de quoi vous désaltérer. C'est une compétition par équipe de 10 athlètes. Si il y avait des désistements, merci de prévenir le plus tôt possible, pour pouvoir remplacer votre enfant.

Notre meeting des jeunes de ce 7 mai


Beaucoup de jeunes BPM ont concouru pour la 1ère fois. Belle ambiance. La pluie nous a épargné.

Les photos de Luc P

Voici les résultats

Week-end des 1/4 mai à Hannut, Bertrix, Bouillon et autres lieux ...


A Hannut, jeudi, nos BPM ont réussi de très belles perf sur le tetrathlon ou le pentathlon. Notons la 2ème place de Noa Martin en tétrathlon benjamines avec 1031 pts (2m95 en longueur, 14m65 à la balle de hockey, 9"93 sur 60 m et 2'13"86 sur 600 m); la 3ème place de Victor Van Bellinghen en tetrathlon benjamins avec 1193 pts (6m51 au poids, 10"50 sur 60 m, 2m95 en longueur et 2'09"83 sur 600 m). Beau tir groupé d'Arnaud Masschaele (3'30"73), Noé Dubois( 3'32) et Clément Labar (3'41"06) sur 1000 m.

Résultats du meeting BPM de Hannut ce 1er mai

A Bertrix, magnifique journée « Intercercles » ce samedi dans une parfaite organisation et avec un speaker qui a mis de l’ambiance avec beaucoup d’humour. D’ailleurs il attribue à l’ARCH le prix du PUBLIC !. Nous terminons 4ième au général avec une victoire d’Emilie Joris sur 400m record en 63sec15, et aussi  avec une pluie de records perso. Bravo à tous nos cad/scol qui ont mis l’ambiance avec un parfait esprit d’équipe. Merci à nos 3 officiels « Gabriel »,nos photographes, nos entraîneurs, nos parents  et surtout Fredo et Manu. Classement interclubs - Résultats des interclubs cad/scol à Bertrix - Photos de Luc P

10 traileurs étaient aussi à la Bouillonnante sur 14, 24, 36 ou 54 km. Beaucoup de runners étaient sur des courses en Famenne, Condroz et Ardennes : mention à Jean L et Sergio 1er et 2ème V1 à Presles; à André M 1er V1 à Bomal; à Linda D et Denis P 1er et 2ème V/A1 à Bois Borsu; à André M encore victoire à Humain ainsi que Nathalie M victoire en A2 et enfin victoire d'une équipe ARCH/Beauraing au marathon-relais de Libramont.

Et aussi victoire de notre Alex C au duathlon cinacien - 2km course - 20 km VTT - 4km course : un dessert pour notre Champion de Belgique de sprintcross !

Week-end des 26/27 avril ... Jambes, Pailhe, Gesves, Hargimont, Antwerpen ...


Fin des marathons de printemps, Fernand S nous sort un 3h55 à Anvers et Benoît S y signe un magnifique 2h52'58 en V50 (44ème au scratch). Sur la route toujours - et dans les champs - à Pailhe, 2ème V3 pour Patrick DJ, 2ème A1 pour Linda D et 3ème V pour Sergio DS. A Hargimont, dans une organisation limite-limite (choisissez vos courses !), Thierry F, 2me scratch et 1er V2, André M, 2ème V2, Nathalie Maurin (femme de Pierre L de Mende) 1ère A2. A Gesves, victoire de Florian C espoirs sur 5,3 km; victoire de Mika B sur 10,6 km et de Rudy A en V1, et Jean L 2ème V1. En tout 46 Archers sur ces courses.

Sur la piste de Jambes, les titres de champion provincial étaient décernés. Voici ce qu'en dit Pierre R : "Belle moisson de médailles de la part de l'ARCH aux championnats provinciaux sur pistes ce dimanche. Nous quittons Jambes avec 10 titres. On peut retenir quelques belles empoignades comme sur 400 m où l'on a vu une Lou B prendre un départ canon et faire un superbe 300 m avant de se faire remonter sur la ligne par Hélène S et une autre concurrente. Le titre junior ainsi que la deuxième place revenait quand même à l'ARCH. Toujours sur 400 m féminin, Emilie J réalise un beau 63s24 avec le titre à la clé et Marie L, pour une découverte de la distance, coupe la ligne avec un temps prometteur de 65s02. Chez les hommes, on peut épingler les 54s22 de Tom V, ce qui augure d'un bel été pour lui. En 1500 m hommes, l'ARCH se paie le luxe d'un triplé chez les séniors avec le titre pour Jean-François P (première compétition sur piste!) suivi par Vincent D et Valentin D. Vincent se permettra même de faire le 5000 m et de prendre la deuxième place du podium." Les résultats ...

Les photos de Luc P ...

Les BPM étaient aussi nombreux à Jambes le matin: victoires de Victor Van Bellinghen au poids benjamins 7m78 devant 22 concurrents de clubs wallons et flamands et d'Arnaud Masschaele en longueur pupilles 3m87,  au lancer de balle de hockey 31m96 et au 1000 m 3'29"53 ! , 2ème place de Noa Martin avec 10"4 sur 60 m. Bravo à tous les autres !

Les résultats ...

Autres résultats du week-end de Pâques


A Chimay, Jogging de la Principauté (805 arrivées), Cheila Olix gagne chez les aînées 2 ! A Bertrix, 2 jours après la Corrida, Guillaume Tribolet fait 2ème M18 du triathlon.

Revenant sur la Corrida, 86 Archers ont participé (en plus des nombreux bénévoles) : 5 sous les 35', 19 sous les 40', 34 sous les 45', 47 sous les 50', 81 sous l'heure et 86 sous les 75' !

Enfin sur piste, à Barvaux, beaux 800 d'Emilie Joris 2'32"43, Samuel Del Forno 2'36"91, Vincent Del Forno 2'08"95 et Clémence Pignolet 2'43"72. Voici le fichier des perf 2014 ...

Des Archers à Rotterdam, à Thionville, au Buis (Drôme) et à Naimette Liège


Londres a vu un lièvre de luxe, Gebreselassie, tirer le recordman du monde, Kipsang, vers une superbe perfomance (2h04'29"). A Rotterdam, Mika Brandenbourg se classe 20ème et établit sa meilleure perf en 2h20'39 (en negative split !). D'autres Archers rochefortois se sont frottés avec bonheur à la distance mythique : Sébastien Fisson termine en 3h19'51 devant Francis Bodart 3h25'58 et Frédéric Gabriel en 4h02'36. Bravo à eux ! Avec Babette à Paris, nos Archers étaient dans 2 des 3 grands marathons de printemps européens. Paris a réuni 39125 finishers, dont 867 sous les 3h, le 100ème en 2h40'18, Londres 35766, dont 1369 sous les 3h,le 100ème en 2h35'42 et Rotterdam 10652, dont 462 sous les 3h, le 100ème en 2h38'20. Fernand Streber sera à Antwerpen dimanche. Anthony Pochet était à Thionville où il se classe 4ème du semi-marathon en 1h10'27.

Une dizaine d'Archers étaient aussi auTrail de la Drôme à Buis les Baronnies : signalons la 3ème place de Christiane B en V2 alors qu'Eric B se classait 1er Archer.

Les pistiers se préparaient quant à eux au meeting de Liège en vue des interclubs. Pierre R: " La diversité de notre club était là, tant du point de vue des âges (de benjamins à masters) que des épreuves (du 60 m au 800 m en passant par la longueur et le lancer du disque). Du point de vue des résultats, les jeunes ont fait de bons chronos, notamment la cadette Emma P en 100 m (15"16) et 200 m (32"22), et de bonnes performances en longueur (Clément L avec 3m77 en pupille et Victor VB qui a atterri à 2m94 en benjamins et 10"33 sur 60 m). Les plus vieux ont eux profité de cette occasion pour continuer leur préparation en vue des interclubs." Les résultats ...

Focus sur ce premier week-end d'avril


Au marathon de Paris, Babette Hanssen établit son PB en 3h21'43 et se classe 4ème W50 sur 1241 (40000 classés) ... pas loin de Kenenissa ! Lisez ici le récit d'André R. à Paris. Au Trail des Sauvages à Evrehailles, belle confirmation de Bernard Deravet 3ème V2 en 3h04; Sergio Dos Santos termine en 3h10 et Eric Baijot en 3h37. 9 Archers en sont venus à bout ... Sur 15 km, beau retour à l'aise de Valentin D un peu devant son paternel; pas mal d'autres Archers se sont amusés dans la vallée du Bocq. Résultats sur le site de Bailrun.

Premier meeting de préparation interclubs à Bertrix ... Lles résullats. La perf du week-end est à mettre au crédit de Benjamin Dricot avec un temps de 11"98 sur 100m.

Florian Couvreur 35ème aux Mondiaux interscolaires


Des nouvelles des championnats du monde de cross scolaire en Israël où Florian Couvreur réalise une belle 35ème place et 19'08" pour 5.400m.

Les perf de ce week-end de mars (16/17), sur route et déjà sur piste ...


Beaucoup d'Archers sur route et dans la nature en ce début précoce de printemps. Mais auusi un lanceur qui attaque tôt : Thierry Despontin a lancé son marteau à 62 cm du record de Belgique master 55 de Jean Osetek !(51m20 pour 51m82).

Les principaux résultats sur route et dans la nature : à Luxembourg, Martin Braquet remporte la catégorie jeunes en 37'03 sur 10 km; Anthony Pochet 2ème à la Sambrienne semi-marahon en 1h12'27; à Bouge, les étourneaux sur le podium furent Rudy André, 3ème V1, Patrick Dejonge 1er V3,  Ingrid Bries 3ème A1et Noelette Veillen 2ème A3; à Rendeux sur 12 km, André Molitor est 2ème V1; à Cul des Sarts, Cheila Olix remporte la course des féminines; enfin à Neupré, Linda Destres est 2ème A1.

Photo : Thierry lors de son lancer

Victoire des masters hommes aux interclubs à Forest ce 8 juin !


Notre équipe masculine A monte en division 2 ! Les faits marquants par Alain B : 7 victoires individuelles. Pierre (2) Fredo (2) Philippe,Laurent, Alain M. Record du club pour Fredo en hauteur 1m63. Benoît , notre marathonien améliore son 3000 de plus de 45 secondes. Alain Mbo, premier meeting,remporte la longueur et rejoint les masters à plus de 5 mètres Laurent améliore son record personnel au poids, Luc au 400 et Eric au 1500. Les dames font un relais inédit et un super chrono (1.06,96) et se rapprochent un peu plus du record du club de 1980 (1’05,3) Beaucoup de nouvelles expériences et malheureusement, quelques blessures à déplorer. Les dames terminent à 3 points du maintien de la division 1. Les hommes A remportent la division 3 et montent en division 2. L'équipe B se maintient en division 5.

Les résultats ICI ... 

Les photos de Luc P dont celle de droite : Alain Mbo la surprise du chef

Les photos d'Aurélien ..

Une video ...

Le classement interclubs ...

La synthèse des interclubs toutes catégories ICI ... en rubrique activités/athlétisme

 

Un document pour réfléchir sur l'avenir : le classement interclubs dans toutes les catégories (sauf les masters)

Rectification ! L'équipe masculine 4ème aux interclubs div 2 à 0,5 pts de la 3ème place !!!!

Belle bataille de nos hommes qui se classent 4èmes à 0,5 pts de Schaerbeek tandis que Charleroi remporte le match devant Mouscron. Derrière nous, on trouve l'Olympic St Ghislain, le RC Bruxelles, l'UL Arlon et le Daring Molenbeek.

L'analyse des coaches : "L'équipe est en reconstruction depuis quelques années. Il y a  toujours les bases solides du demi-fond incarnées par Alex qui, depuis des années, enchaîne sa trilogie (800-1500-4x400). Il y a les anciens comme Thierry qui sont toujours là pour nous aider. Ils nous ont maintes fois sauvés du désastre. Des nouveaux viennent les épauler : Jean-François Pitz ou encore Anthony Pochet (malade cette année) sans parler des Delforno et des jeunes qui suivent derrière. L'équipe se cherchait  surtout des nouveaux sprinters. Et vous savez quoi? On les a trouvés. Benjamin Dricot est la révélation de ces interclubs. 2e sur 100m en 11''66, record personnel. ça ne nous était plus arrivé depuis très longtemps. Benjamin mais aussi Harold ou les jeunes cadets comme Tom, Arno et Louie nous apportent un vent de fraîcheur. Et l'espoir est de nouveau permis dans une division où nous avons trop souvent visé le maintien. Depuis 2 ans, le niveau de la D2 francophone est moins relevé qu'auparavant. Nos points faibles diminuent. Nous avons aussi des lanceurs de qualité comme Julien (3e au javelot). Il reste les sauts à travailler. Les papys des sautoirs (Fred, Denis et celui qui écrit) attendent désespérément la relève. C'est notre seule grande faiblesse avec les haies. Dans les 2-3 ans, cette équipe, avec plus d'expérience, a les capacités de rejoindre les filles en D1 francophone."

Les photos de Julien D ... Les résultats ICI ...

Nos féminines 3èmes en division 1 !

Opposées, en division 1 francophone, au CAF-Marche, à Schaerbeek, Charleroi, Spa, Huy, Bertrix et le White Star Woluwé, nos dames/filles se sont bien battues. 3èmes au final à 6,5 pts de la montée, elles remportent le 4x400 avec Emilie, Amélie, Aline et Hélène.Victoire d'Hélène S sur 800.

Commentaires des coaches :"Un mot pour résumer la journée : AMBIANCE. Dans cette discipline, l'ARCH est largement en tête. Esprit de groupe impeccable. Malheureusement, l'exploit de la montée en élite n'a pas été possible. Le niveau de la Division 1 francophone a fortement augmenté. Et, c'est une bonne nouvelle pour le petit monde de l'athlétisme. Le White Star était intouchable avec une équipe emmenée notamment par Camille Laus du clan Borlée. On sait maintenant que, pour monter, une bonne journée ne suffit pas. Il faut la journée parfaite.

Nos filles n'ont pas démérité avec cette 3ème place. il y a évidemment les victoires de Lou (400m), d'Hélène (800) et le podium d'Amélie et d'Aline (1500m). Mais, il y a aussi des records personnels à l'instar de Louise au javelot ou d'Inès au disque. Je retiens le dévouement de nos athlètes pour ces interclubs avec des filles prêtes à sacrifier leur épreuve de prédilection pour l'intérêt du club. Je pense à Lou qui a renoncé au 4x400m pour donner un coup de main à ses partenaires du 4x100m. Un 4x100m du tonnerre avec un temps très rapide (53''44) et une 4e place. Le choix était payant puisque même sans Lou, notre team du 4x400m a dynamité cette course avec plus de 5 secondes d'avance. Énorme. Bravo les filles. C'est ça l'esprit interclubs. Un jour le vent tournera en votre faveur."

Le classement interclubs ... Les photos de Luc P - Les résultats complets ... Les photos de Fanny H - Reportage de Ma Télé ICI

Nos cadets/scolaires filles et garçons 4èmes à l'interclubs div 3 de Bertrix

Magnifique journée « Intercercles » ce samedi à Bertrix dans une parfaite organisation et avec un speaker qui a mis de l’ambiance avec beaucoup d’humour. D’ailleurs il attribue à l’ARCH le prix du PUBLIC !. Nous terminons 4ième au général avec une victoire d’Emilie Joris sur 400m record en 63sec15 et aussi  avec une pluie de records perso. Bravo à tous nos cad/scol qui ont mis l’ambiance avec un parfait esprit d’équipe. Merci à nos 3 officiels « Gabriel »,nos photographes, nos entraîneurs, nos parents  et surtout Fredo et Manu. Classement des interclubs - Photo Luc P : passage de témoin entre Arno et Tom au relais suédois. Toutes les photos de Luc P ... Voici les résultats des interclubs cad/scol à Bertrix ce 3 mai.

Un projet de stage en été 2014 proposé par Fanny H !


Cela fait deux ans que le club de l'ARCH propose un stage d'athlétisme pendant les vacances d'été. Et toujours avec plus de succès. Cette année, nous voyons encore plus grand. Nous aimerions organiser un stage au Centre ADEPS L'Hydrion à Arlon du 10 au 15 août pour les pupilles et minimes. Le prix du séjour s'éleverait à maximum 200 € pour 5 jours.(arrivée le dimanche pour le souper et départ le vendredi après souper). Si cela vous intéresse, merci de confirmer le plus rapidement possible par mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou par gsm 0479/247384. Les entraîneurs de l'ARCH.

Hélène et Tom, argent et bronze, aux Championnats de Belgique indoor à Gand !


Ils étaient 3 retenus pour ces championnats : Lou Bossiroy sur 400 juniores, Tom Van Vuchelen sur 400 cadets et Hélène Sensée sur 800 juniores. Lou termine 8ème en 60"68. Tom emporte le bronze et établit un nouveau record personnel en 54"32 et Hélène s'impose comme 2ème juniore belge en 2'18"51. Regardez Challenge sur Ma Télé avec Aline G et Hélène interviewées par Laurent Dosimont !

Les résultats du 400 cadets ...,  du 400 et  du 800 juniores

Photo Serge VV: Tom sur le podium

Hélène Sensée championne francophone TC sur 800 m indoor à Gand !


Elle a encore frappé ...

Hélène, junior 1ère année, a arraché cette victoire pour 1 centième de seconde, en 2'18"95.

Les résultats ... La Une de L'Avenir !!! et l'article

Photo Albert DF : Hélène avec Amélie au cross de Gesves

Prochains rendez-vous athlé !

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Reprise des entraînements min/cad le vendredi 15 septembre Nous voici à l’aube...

23
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sur préinscription et sélection !

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  Ce samedi, je vous propose d'aborder les techniques à appliquer en descente Nous...

14
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Critérium de l'Heure juniors-seniors-masters hommes et dames + 20 km pour les plus de 15 km/h