Ce dimanche, Amélie Bihain participait au 10 km de Liège. Une course sur route qui faisait office de championnat francophone de la distance. Après un départ prudent, Amélie a remonté une à une ses concurrentes pour finalement s'imposer dans un très bon chrono de 37'50'', soit 11 secondes de mieux que Sandrine Host. Une course à suspens gérée de main de maître par notre capitaine.
Une journée remplie de records au critérium national de Nivelles et le bronze au poids pour Yael Mathy. Rendez-vous dès 8h sur le parking de la piste... Direction Nivelles. A 9h, tout le monde est sur place. Une fois l’inscription des 6 relais faite et l’échauffement réalisé, nos 24 relayeurs sont prêts à en découdre...Voir aussi le CR du metting de Marche
Vous étiez 112 à participer à cet entraînement un peu spécial. Un test de Vameval pour connaître sa VMA (Vitesse maximale aérobie) et sa VO2 MAX (vitesse à laquelle la consommation d’oxygène de l'athlète atteint son seuil maximum). Video de Manu et Nono https://www.facebook.com/Archathle/videos/298321230965919/
Le WE prochain, nous serons à Nivelles avec les archers qui participeront au championnat de Belgique officieux réservé aux benjamins - pupilles - minimes.
Victoire de Flora Collette dans le pentathlon des minimes filles du Challenge De Meu et l'argent aux Nationaux de Relais pour notre 4x 1500 ! Video de Luc P
Hier, 3 archers ont fait le déplacement à Ninove pour se tester sur le steeple. Clément Labar et Nicolas Houtart qui ont découvert cette discipline fin de la saison passée dans des conditions dantesques à Ciney semblent être mordus.
Pour la 2éme fois de suite, l'ARCH décroché le mérite sportif collectif... Bravo les cadets-scolaires!!!
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dimanche 3 février 2019
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